|
Рулила, ох как категорично!)))имхо,к диетам нужно подходить с умом..жирорастворимые витамины А и D из обезжиренной продукции практически не усваиваются. Оптимальная жирность для кисло-молочных продуктов – 2-3 %.
Не думаю,что если выпивать стакан нормального кефира в день (не больше) и не выпивать разрешенную на круизе диет колу- чтото изменится.не согласны?
|