Середина Неба, Катюша, отставить панику и волнения!!! муж хочет присутствовать, если такое желание большое него есть-бери и пусть массирует тебя во время схваток (видео посмотри), сама только позитивно мысли-все будет в самом лучшем виде...
слушай внимательно врачей про дыание во время потуг
музыка во время схваток творит чудеса!!! испытано на себе
боль притупляется или мозг переключается-нужна именно та, которая нравится и тебе и малышу- в моем случае это классика была
)) кушай свежие любимые фрукты, налегай на красное сейчас, потом нельзя будет в общем, радуй, балуй себя любимую и не наручивай страстями свой мозг, а для почек-клюква и канефрон твои друзья (тоже исключительно из опыта)