zic, я действительно пользую mutt. Связки fetchmail -> procmai -> mutt и mutt -> postfix работают на ура. Каждая программа занимается своим делом. А все виндузячьи почтовые клиенты --- монстры "все в одном". Плюс у каждого свой велосипед (формат почтового ящика). Windows way, однако.
По поводу проникновения червей. Фтыкать здесь:
http://old.softerra.ru/review/security/9732/page1.html
http://old.softerra.ru/review/security/9151/page1.html
http://old.softerra.ru/review/security/16941/page1.html
http://old.softerra.ru/review/security/13791/page1.html