Цитата:
Сообщение от Massage
Обратиться к грамотному тренеру если есть такой. Можно не вылезать из спортзала и талия как раз увеличится за счет роста мышц под жиром. Тренеры воспитаны тренировать качков. Механизмы жиросжигания работают по- другому.
В интернете все есть .
|
Спасибо,попробую найти такого)