Цитата:
Сообщение от Svеta Valiko
зато сами занятия, это пипец, до трясучки в мышцах, прорабатывается очень глубоко, если можно так выразиться
|
Смотрела видеоуроки и никогда бы не подумала.
Кажется, что ничего не происходит.
Сижу качаю. На днях попробую.
Цитата:
Сообщение от Svеta Valiko
на акробатику собираешься?))
|
Не, таких далек оидущих планов у меня нет. ))
Первая поза -- из йоги, Урдхва Дханурасана.
Меня тут "обнадежили", что я так никогда не сделаю: надо было лет с 5-ти начинать тренироваться. (((