Соглашусь с Праведником - самые "ушибаемые" места коленки и копчик, по-крайней мере у меня так (учусь/падаю 5й день , наколенники спасают, а вот копчик пока без защиты и... больно
) А шлем нужен хотя бы по той причине, что без него может и одного раза хватить...