Встала с утра ... муж за компом.. конечно играет в WOT//
сидит жалуется на жизнь - все он беднушка заполел, сопли, кашель... попала я - сама болею да еще мужик больной - эти ж если 37,1 все охают и вздыхают, жизнь кончилась, лучше уж самой пару раз переболеть.. мужчины..
Ленка (которая Пенка)) вот веришь нет - муж твой не прав.. три дня минус 1.5 кг. Может на твоих худеньких ребрах чуть больше или чуть меньше не заметно... у меня все с них поисчезало.. плюс животик, плюс лицо. .. грудь и попа пока на месте... а ты говоришь неделя..
как говорится не было бы счастья - да несчастье помогло... разгрузочные дни, тренировки... фигня..на три дня закрыть рот - эффект
мышцы надо укреплять - это согласна на 100%, просто вот рассказываю про такой случай из жизни
)