|
Маленькая злюка, тут речь идёт не об единичном очищении (ну или избавлении от запора, пардон), а о постоянном содержании кишечника в хорошем здоровом состоянии. А это только упор на здоровое питание, как ни крути.
Кстати по телеку недавно показывали передачу о здоровом питании и диетологи рекомендовали в обязательном порядке ввести 1 разгрузочные голодные сутки, т.е. с 12 дня до 12 следующего дня только кефир например. 2 раза в месяц. Говорили, что эти разгрузочные сутки имеют просто потрясающий очистительный и омолаживающий (ну в разумных пределах конечно) эффект для всего организма, женщинам после 30 просто необходимо это делать. Жаль что на ГВ такое - непозволительная роскошь.
|