|
evg-suhocheva, я варю так: 1 ст. л. крупы (гречка или кукурузная, не размолотая)+125 мл воды из фильтра. У меня мерная ложка и мерный стаканчик. Всё это в контейнер, прикрываю крышкой (она у меня с дырочкой), ставлю в чашу мульти, наливаю в чашу воду чтобы контейнер начал плавать. Выставляю время, чаще с отсрочкой чтобы каша к определённому моменту была готова. Отдельно замачиваю чернослив (3 шт) или чернослив+курага (2+2). Кукурузную варю 30 мин, гречку 12 (у меня мультя арк). Потом добавляю сухохрюкты, блендерю и "приятного аппетита". Раньше молоком ещё разводила, сейчас нет, кукурузную ещё можно потом через сито процедить, так как оболочки зерновые довольно жёсткие.
Это вроде бы пол-порции считается, но нас количество устраивает.
|