Я чаще всего ношу с собой что-нибудь домашнее в баночке. Благо есть микроволновка
Вот сегодня был рис с печеной рыбой
Еще приезжают те самые тетеньки с булочками - это уже на случай, если с собой ничего не взял. Кстати сказать, некоторые булочки у них очень даже
а еще бывает йогурты, чай, чикалаттка
или салат из морской капусты