Цитата:
Сообщение от Капризнaя
а ей всего то вроде 25
|
ничего себе!никогда бы не подумал...30 минимум...для 25 это грустно...имхо...
а вообще режим дело достойное...ну по крайней мере то из чего я наблюдал...в армии...люди толстые скидывали по 25 кг...и набирали худые до насыщенного состояния...просто организм начинает работать как надо ему и задумано...есть минуту в минуту каждый день и естественно с жирами и пр. контролировать....сами понимаете в казенной пище мало было всего..как и самой пищи)))
ЗЫ:а вообще изначально надо бороться с ЛЕНЬю...вот это точно враг номер один по жизни((