Цитата:
Сообщение от Nеmezis
Танькя, а все почему? Жрать надо меньше. Тогда генетика подольше сможет держать.
|
Сбалансированное питание это хорошо, но если мышцы не поддерживать в тонусе, то питание тут не поможет. Первое что худеет при отсутствии треновок это мышцы. Организму не фих за них бороться если ты ими не работаешь. Он лучше жирок прибережет.
Div4ina, я тоже смотрела на себя смотрела и поняла что это желе нельзя назвать телом и пошла за помощью к гантелям и штангам. Хотя долгие годы лень льстила мне и говорила что я такая мимими, а я дура верила и ходила лелеяла эти жиры((