Цитата:
Сообщение от Lotaria
я же знаю что рельеф ни в одном месте не сделаю(
|
со вчерашнего дня тягаю гантельки по 3 кило. оказывается, на руках есть мышцы. раньше о них даже не знала. Права была Чандерлен, веса клевые, результат быстрый, это стимулирует