Чанделен, тяжко. после недельного перерыва веса чуть упали, конечно. становая на 8 повторов: 35 38 35. хотелось бы 40 40 40 хотя бы
в небазовых все как было, интервалку в конце на один интервал сократила. но это вторая тренировка этого этапа только и идиотское питание, к следующей неделе если сбалансирую, исправлюсь.
зато после настроение радужное прям =) шла, улыбалась прохожим