Цитата:
Сообщение от Div4ina
а со спортпитом типа кбжу можно не считать что ли?))
|
Можно и считать можно не считать, я не считала и муж в жизни никогда так не загонялся, каждый сам для себя выбирает, просто я считаю что лучше перебрать чем недобрать.Со спортпитом 100% наберешь нужное кол-во, а вот без нужно считать загоняться, мне лень...И как можно посчитать белок в курице, допустим известно в сырых 100гр, а дальше она вариться жариться или что там еще...И не известно что там за курица и чем ей кормили, может только одно мясо. А в спорт пите еще и витамины, минералы, добавки на основе ВСАА (не во всех) Да и это намного удобней, да и не так вредно. Так как в день просто нереально сожрать примерно 1кг грудок, кило творога, и примерно 25 яиц...У меня ь заворот кишок случился бы)))
Цитата:
Сообщение от Div4ina
а крепкие тела, по типу того, что Исмаил назвал бабо-мужиком - айс.
|
То что выше на фотках я лично считаю красивым.