|
Блин опять по написали)
Div4ina, вот у меня с ногами подобная беда, блин когда я уже сфоткаюсь по уму.
оккупант, сердце у всех спортсменов тренеруется и привыкает работать в эконом режиме. Не важно какой вид спорта, ну кроме шахмат. При правильной технике в приседах колени может и травмируются, но минимально, а вот при беге, когда вы совсей дури опускаете ногу на асфальт и так целый час, и не надо про правильную обувь и прочее. Тренировать сердце можно менее опасно для скелета.
А в чем сила творога? Белок? Кальций? Зачем его надо кушать?
|