Чанделен, я не думаю, я знаю. это психологическое в том числе. есть некоторые соображения, работаю над этим)
Цитата:
Сообщение от Чанделен
есть какая программа?
|
куча. использую калькулятор калорий с kalor.ru, кажется. очень удобно. большая база введенных продуктов, можно заносить свои, можно рассчитать калорийность собственного рецепта и внести это блюдо.
Цитата:
Сообщение от Lotaria
вот сковородочка картошки [...] и между приемами кое-чо из холодильника
|
звучит вкусно