Цитата:
Сообщение от Чанделен
Капризнaя, 1500 калорий в день? Ты вообще не ешь что ли? А вот на счет дневника питания соглашусь, организовывает, правда нудистика жуткая.
|
ем. было больше говорю же по факту подсчета.
Я уже где то писала что продукты ем простые, не ем свинину колбасы и тд. А большенство калорий то там ( ну и торты)
сейчас решила вести дневник занятий, записывать сколько и чего сделала. Посмотрим походу и там недодел.
Karamelia, из за жары и болезни так же упустила неделю бега почти. опять все по новой чую надо будет разбег делать.
зы. как же все в мире не постоянно, кроме жира бляя