Otko4alka , просто все, что надо, удалить, а затем воспользоваться программой
fcd51.
Цитата из ReadMe: FCD 5.1
Защита от восстановления удаленных файлов
Даже если вы не параноик, то должны знать, что после удаления (из корзины) ваши файлы можно без проблем восстановить с помощью широко распространенных утилит. Поэтому если вы не хотите поделиться с интересующимися вашей информацией, достаточно после удаления файлов использовать эту программу.
Программа делает невозможным восстановление удаленных (из корзины) файлов. Интерфейс как и принцип работы очень прост. Очистите корзину, выберите в программе интересующий диск и кликните по кнопке "[ Начать ]". Перед работой рекомендуется закрыть программы, активно работающие с жестким диском.
Скачать программу можно здесь:
http://ls.iatp.org.ua/?go=fcd