|
Ну наконец- то кто- то прервал эти рассказы мазохистов умными мыслями !
Не избавиться от целлюлита массажем ! Если только не истязать себя вышеперечисленными способами и выглядеть потом как жертва маньяка ! Я понимаю- девочки готовы на все ради красоты , но здравый смысл должен присутствовать . Вы просто подвергаете свой организм стрессу , он бросается восстанавливать ущерб и на какое- то время целлюлит не заметен ) а синят - тот же отек, который ухудшает и без того слабый метаболизм ваших тканей. Да и к тому же целлюлитная кожа гораздо чувствительнее к механическому воздействию . Если у кого - то целлюлит уменьшается после массажа , значит она пересмотрела что то в своей жизни , изменила пищевые привычки , активность , баланс калорий и тд, Массаж - это вспомогательная процедура , а не панацея)
Ps . Сейчас , после нескольких лет работы массажистом, обдумываю идею , как повысить эффективность процедур и пойти дальше фитнес- формирующего массажа Ермолаева .
Собрать группу и применить тот самый комплексный подход - коррекция питания, физические нагрузки, кардио , массаж, баня . Все вместе должно оказывать синергический эффект .
|