evg-suhocheva, ну я тоже так подробно расписать могу наше меню, получится практически то же самое, кроме омлета, тефтелей и запеканки с брокколи. Гонять духовку ради малюсенькой порции...
Sarasvati, тушу печень с гречкой, морковью и луком, печень потом блендерю

Можно кусочками оставить