Цитата:
Сообщение от Nataljok
как же избежать застоев и маститов, на что следует обратить особое внимание?
|
Цитата:
Сообщение от Kosmosilos
Кормитесь по требованию,следи за прикладыванием ре,хорошо и правильно питайся сама,отдыхай по возможности,не перегревай и не перееохлаждай грудь,не сдавливай,носи спец.бельё,если нужно,соблюдай гигиену-и не должно быть застоев
|
Еще не стоит пока спать на животе. Оберегать грудь от травм и ударов. Пока не нужен горячий душ (а тем более ванна). По питанию не налегать на горячие жидкости, жирное, сладкое, дрожжевое, острое.
НЕ ограничивать воду! Пить по потребности, когда хочется. При приливах может ощущаться резкая жажда, советую поставить у кровати чистую воду.
Алкоголь ухудшает отток молока (ну так, к сведению). ))
Цитата:
Сообщение от Galateya
она еще пришла такая в первый день - ТАК! ЗАБЫВАЕМ О СЕБЕ! ТЫ ТЕПЕРЬ МАТЬ, ТАК ЧТО ЖИВЕМ РАДИ РЕБЕНКА! да-да, с моей дипрессией послеродовой это были самые нужные cлова в тот момент.
|
О, дада. Материнство - мУка, конец жизни, наказание. Для послеродовых депрессий самое то. ((