Favouritka, обязательно должен быть ритуал отхода ко сну, в методиках это указано, как спокойные игры.
С 4 до 7 месяцев у нас был ритуал такой: ходили по дому, разглядывали фото на стене, магниты на холодильнике, смотрели в окно, я немного качала его на руках, а потом в кровать с фразой "Пора спать. Я тебя люблю. Бай-бай"
После 7 месяцев ритуал стал проще, мы читаем книжки минут 10-15, потом сонная фраза и спать в кровать.
И еще одно наблюдение - лучше начинать с дневных снов, потому что вечером малыши труднее успокаиваются.
|