Цитата:
Сообщение от Мышка123
а я на работе в обед ем мюсли с обезжиренным кефиром - вкусно, и жирок сбрасывается. Вечером только чуток перекусываю без фанатизма (даже и не хочется особо). А в остальное время особых ограничений нет. Утром вот люблю кофеёк с печеньками или сладким пирогом.
|
вопрос: откуда тогда жирок-то берется?