Цитата:
Сообщение от Абырвалг
Неудачное приземление - голеностоп травмировал.
|
Прыгать не умею, приземляюсь на стол жестко(
Замечал если стоять на подножках на носках-бывает при приземление прям стопа подламывается.
А если упираться каблуком в подножку вроде нормально себя чувствует стопа.
По идеальной технике как нога должна стоять кто знает?