|
тренировки продолжаю. Еду записываю. Жрать стала много. На дефицит калорий перехожу с понедельника.
сегодня убила свою левую ногу. внизу опухло, в суставе болит. Ещё один плюс в пользу тренера. Нашли причину, скорректировали программу.
вообще сегодня весь день "не в дугу". Прям через силу занималась.
|