Цитата:
Сообщение от Чанделен
йога-)))
|
дает приятность в мышцах, но я от нее совсем не потею и не устаю. нету эндорфинов.
Цитата:
Сообщение от Perri Mason
Nadine Renee, ты тоже вело-маньяк ?
Подсела на сладкое , сегодня проснулась ночью и схомячила полкило
шоколадных вафель , по пути на работу купила кг "московских конфет" ,
не знаю что это ....страшно
|
я не маньяк, я просто расслабилась эти летом
морожено-пирожено всяко вкусно. и могу за день съесть омлет и 2 пироженных. и все
но этого достаточно.
а в целом специально для меня 1 сентября и понедельник совпадают - буду возвращаться на дюкана. Самое подходящее для меня питание: курица/рыба, овощи и обезжир. молочка+ растит. масло. иногда фрукты. вместо каких-то разрешенных там сложных углеводов.