Цитата:
Сообщение от Nadine Renee
и эти не все не обязательно дохлики.
|
почему не дохлики? еще как дохлики! дело не в беговой дорожке как таковой. а в том, что это самая большая для тебя нагрузка из всех. и ты ее с трудом выдерживаешь. этого недостаточно, чтобы добиться желаемого тобой результата. какое-то движение дальше возможно при увеличении нагрузки. больше кардио, больше вес - выбирай, что нравится. но ни одну ты не выдержишь из-за своей диеты. так и останешься худая, но дряблая. фу такой быть.
зы. я такие головокружения в походах наблюдала как у запущенной диетами, с явной визуальной мышечной дистрофией, "тетки" за 30, так и у 20-ти летней студентки, которая весит на 10 кило больше нормы. обе были на диетах, каждая на своей