Цитата:
Сообщение от Karamelia
если бросить йогу, ничего так кардинально не меняется?
|
потому что кардио, тренажерка требуют большого количества калорий. организм учится перерабатывать это кол-во и выдавать в энергию. А в йоге нет такого потребления энергии.