Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно - Тихий омут 2014-09-13 - 2014-09-29

Karamelia · 15.09.2014, 13:45

applle, кстати от велика колени не прилетают. я сейчас после аэробной разминки в высоком темпе с гантелями по 3,5 кило полчаса на веле накручиваю вместо бега. конечно, не настолько эффетивно, но лучше, чем ничто

15.09.2014, 13:45	#970
Karamelia Форумец Сообщений: 10,047 Регистрация: 04.07.2010 Не в сети	applle, кстати от велика колени не прилетают. я сейчас после аэробной разминки в высоком темпе с гантелями по 3,5 кило полчаса на веле накручиваю вместо бега. конечно, не настолько эффетивно, но лучше, чем ничто