|
Как то у меня тоже не очень укладывается - как при беговых тренировках увеличить время нырка? Условия принципиально разные - в первом случае надо максимально увеличить транспорт кислорода из легких в мышцы(при этом воздуха вокруг - навалом), во втором - один раз сделать запас этого кислорода и потом максимально экономно его расходовать. Может только объем легких подрастет от бега?.. При нырке, КМК, более важным является полное расслабление, как мышц, так и мыслей..
|