|
Div4ina, я не работаю в данный момент, домашняя работа много сил не отнимает, в основном, кино смотрю и вышиваю. Можно смело говорить, что физическая активность равна почти 0. так что резать нужно от 1700, потребляю 1200, энергодефицит составляет 500 ккал в день, за счет чего и уходит именно жир.
|