Цитата:
Сообщение от Karamelia
Капризнaя, без весов рельеф уйдет, и не быть тебе фитоняшкой. раз в неделю маловато, имхо
|
что по твоему убойное кардио?
мое- кроссфит,степпер на 13 позиции, и лестница для жопы(не знаю как называется этот тренажер)
Рельефа ****истического нет у меня и не будет. А в целом рельеф то как раз и проявляется ибо снижается жировая прослойка.
Посмотрим что за пол года будет.
Если не придумаю еще развлечения)))