|
Имею три протрузии на позвоночнике. Обнаружились они 2 года назад. Занималась у Бубновского. Сейчас делаю физупражнения в обычном тренажерном зале (вспоминая Бубновского). Регулярные занятия полностью исключают боль. Массаж. Иголки тоже не плохо когда обострение.
|