Цитата:
Сообщение от Nadine Renee
а что нельзя просто есть белки и худеть, без спорта?
|
нельзя. побиться лбом о стену будет эффективнее. веганство без тренировок еще как-то логически обосновано, но зачем пичкать себя белком, который не пойдет впрок? это в лучшем случае. я на белковых не сидела. сидела на безбелковых без спорта. на таких монахи уже столетиями сидят. а мясо без физической активности - это нонсенс. мне кажется, без последствий для здоровья избыток белка без жира не пройдет. к тому же, без углеводов будешь как муха сонная. и не сравнивайте себя с хищкниками или чукчами. ваш офисно-планктонный уровень физактивности - это совсем другая жизнь, и предусматривает скорее веганство, чем наоборот.
зы. я бы не распиналась, если бы не ксюха, которыая реагирует на каждый звон и кидается искать, где взять карнитин )))