|
А ели серьёзно, вы умный человек и подумайте сами что лучше:
-сидеть в парке на лавочке с сигаретой в зубах и банкой пива в руках и глядеть как 80 летний дедушка пробегает мимо вас уже третий круг или самому заняться спортом.
- уколоть химии и съесть ведро таблеток- да иногда это жизненно необходимо,но можно до этого не доходить или попросить вашу любящую супругу,подругу,девушку приготовить вам холодец(доктора меня поймут).
-употребить всякие БАДЫ-что-то такое, что не вошло в список лекарственных препаратов одобренных министерством здравоохранения.
- съездить к дяде который выгоняет грыжи и правит спины, или всё таки обратится к специалисту который имеет диплом и с этими болячками работает каждый день.
Я сама бывшая спортсменка и прекрасно понимаю что правильно поставленная нагрузка на позвоночник не когда не приведёт к его травмам, к грыжам, протрузиям, остеохондрозу, сколиозу.
|