Цитата:
Сообщение от Чанделен
она решила забросить спорт? зачем худеет то?
|
да кто ж ее знает. вчера из любопытства зашла на ее страницу в ВК. с личной жизнью БОЛЬШИЕ проблемы. а может, здоровье, а может...
Мона, надо погуглить твою табату. по мне так оптимально. и подтяжка, и похудение, и безопасно. правда, растянуть тренировку на более чем 20 минут (без передышек), не получается. а надо на 40