Цитата:
Сообщение от ННатали
Я тихо занимаюсь обычным плаваньем. И фитнесом( только те занятия, где нет нагрузки на поясницу) Тоже помогает ЖИТЬ))) А исчезнуть грыжа не может. Может только реже давать о себе знать. Вы - героическая женщина. И умничка, что не сдались.
|
Сдаваться нельзя, это правильно.
Исчезнуть грыжа может - смотря какая и именно на растяжении по методикам. И еще можно обратить внимание на рефлексотерапию но с грамотным специалистом. Здесь могут быть совершенно потрясающие результаты. Речь не может идти о поликлиниках или типа частных медцентрах, имеющих красивые сайты и благородно отделанные кабинеты... Удачи.