Цитата:
Сообщение от ННатали
Старый 18.02.2015, 22:51 #802
Bull-71 пошёл ты лесом, хамло! Еще я с тобой в таком тоне не общалась. Лечись и дальше растяжками, пока до операционной не дорастягиваешься...
|
Старая 09.03.2015, 20:35 #804
ННатали , мои нагрузки в разы превышают твои
Цитата:
Сообщение от ННатали
Я тихо занимаюсь обычным плаваньем. И фитнесом( только те занятия, где нет нагрузки на поясницу)
|
поэтому
, я, говорю то, что действительно помогает на протяжении, лет так 10- ти. Собственный опыт. Это даже не пропьешь
.