|
у нас в 1,2 сейчас такой режи
8-9 подъем последние пару недель.раньше непойми как,может и в 6 подорваться и в 7
9-00 завтрак
10-11.30 прогулка
11-30-11-45 перекус
11-45-13.30 дневной сон
14-00 обед
15-00-17-00 прогулка
17-00-18-30 иногда 17.30-18.30 сон
19-00 ужин
19-30-21-00 прогулка
21-21-30 перекус
22-22-30 водные процедуры и сон
|