|
Мы ночью на сисе, если просыпается, но ужин у нас тоже всегда сытный был каша с овощами и мясом плюс кефир. Но сейчас то ли из-за жары, то ли из-за зубов такой ужин не идёт, ест по чуть.
Девочки, рыбу один раз в неделю можно, если из расчёта нормы 100гр? И яйца в чистом виде сколько штук в неделю?
|