|
я все время думаю: как ленивой жопе при минимуме затрат, сделать максимум пользы.
По дому хожу как краб с клешнями, все захватываю и раскладываю по-пути.
сколько помню, всякие упражнения (физкультура) это пытка невыносимая,
надо выкроить время, найти силы. Даже пресс качаю лежа в постели, а отжимаюсь пока кофе варится.
Недавние отключения воды горячей, вынудили как-то смывать пену с себя холодной. Оказалось - это закаливание для сосудов)
один мой велосипед решает несколько полезных задач)
чтоб посмотреть фильм, должна накопиться глажка или пришло время педикюра с маникюром )
Но вот "правильное" и здоровое питание пока не знаю как впихнуть без особых затрат и организаций.
|