Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно - Тихий омут 2016_08_18

Flyfisherman · 07.09.2016, 16:37

Обратите внимаение, там не ЖИМ и не ТОЛЧЕК, выполняется упражнение РЫВОК.
В основном там, ноги и стан работают, а рука только фиксирует "выдернутую" гирю.

07.09.2016, 16:37	#1567
Flyfisherman СамЭц Сообщений: 24,433 Регистрация: 20.09.2004 Не в сети	Обратите внимаение, там не ЖИМ и не ТОЛЧЕК, выполняется упражнение РЫВОК. В основном там, ноги и стан работают, а рука только фиксирует "выдернутую" гирю.