Цитата:
Сообщение от _G.O.D._
Nuta, а что входит в питание вашего сына и какой режим тренировок?
|
В семье питание ничем не отличается от питания обычного здорового мужчины. А на сборах чем их кормят не интересовалась в последние время. Тренировки на протяжении всх лет, насколько я помню во время учебных лет, ежедневно по одной треньки, один раз в неделю выходной. Каникулы, включая летние и сборы, 2 тренировки в день (утро и вечер), цикл три дня тренируются, один выходной. Одна тренировка примерно 2-2,5 часа. Этим летом сбился с графика, сборы и тренировки приходилось немного пропускать, т.к поступал в универ. Но тем не менее два раза в день старался заниматься дома офп. и бегать по утрам.