gtkmvtym, да ничего не поздно. И на лыжах очень просто кататься, плюс если какие-нибудь мягкие веселые тряпочки взять и ездить на них не спеша, то никуда не уберешься, и нагрузки никакой практически.
Вот почитай
http://www.ski.ru/az/blogs/post/samo...gornolyzhnika/
Мне очень помогает