|
Чтобы не болеть, важно соблюдать несколько правил: правильно питаться, вести активный образ жизни, вовремя отдыхать, давать себе выспаться, хотя бы временами, много овощей и фруктов, поливитамины курсовым приёмом и противовирусное типа Цитовира 3 примерно 2-3 раза в год. У меня при такой схеме даже получается и вовсе не болеть.
|