Показать сообщение отдельно
Старый 05.12.2019, 15:53   #533   
МИРОВОЕЗЛО
 
Аватар для Sandy
 
Сообщений: 103,631
Регистрация: 13.05.2002

Sandy вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Teddybear Посмотреть сообщение
Как ты нагрузишь гантелями мышцы спины и ног?
Наклоны и приседания..
А вообще есть шикарная брошюрка.
http://www.booksshare.net/index.php?...ok=1957&page=1
  Ответить с цитированием