Цитата:
Сообщение от Teddybear
Я, когда начинал заниматься, помню боялся пропустить тренировку. думал все атрофируется)))
|
ну как тебе сказать, на той неделе дожди были, пришлось идти не в четверг, а в воскресенье на треню. С одной стороны результат я даже слегка улучшил (совсем чуть-чуть), с другой стороны крепатура небольшая была на следующий день, чего уже давно со мной не случалось.
А вот с сезонностью вышла мазафака. В том году ходил на брусья летом, в конце сентября перестал по погодным причинам, стал отжиматься дома от пола, весной опять пошел на брусья, и понял, что я весь прогресс потерял, несмотря на то, что дома мог за 1 подход от пола 50 раз отжаться. Поэтому в этом году перешел на круглогодичный цикл