|
Вывод не заставил себя долго ждать.
Мне йога нравится, особенно утром в 6 часов, когда рельсой падаешь на коврик, сквозь сон слышишь голос учителя
" Собака головой вниз, уткаАсана, поза воина" сейчас уже с закрытыми глазами могу...
А раньше "рельса" с грохотом падала пытаясь успеть, будила весь дом наверное.
Только медитация совсем не заходит.
сон разогнала асанами, и опять спать.
сидя.
Хорошо, что мой учитель в телевизоре, он не видит как сплю
Свернувшись калачиком укрывшись ковриком.
Два будильника, один на йогу с медитацией, другой с медитации на работу.
|