[Кириллица]

Подскажите по диетам для пожилого человека, может кто в теме. У мамы коленные суставы больные, врачи рекомендуют похудеть. Мама действительно, последние несколько лет поправилась сильно. Я смотрю, она сама пытается худеть, какие-то диеты держит, какие то травы пьет для похудения, но что-то эффекта нет. Я думаю, чту специальное что-то нужно. Напишите пожалуйста, кому что помогло? Очень хочу ей помочь но не знаю чем.